. 新潟大学 耳鼻咽喉科・頭頸部外科 1.45k subscribers 鼻うがい、鼻洗浄の方法や、鼻がツーンとしない洗浄液の作り方について説明しています。 洗浄液（食塩水）に関して、日本の清潔な. 水を 沸騰 させます。 水を人肌（35～37度ほど）まで冷まします。 塩をしっかりと溶かします。
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新潟大学 耳鼻咽喉科・頭頸部外科 1.45K Subscribers 鼻うがい、鼻洗浄の方法や、鼻がツーンとしない洗浄液の作り方について説明しています。 洗浄液（食塩水）に関して、日本の清潔な.
毎日簡単に作る3ステップ【 500 ml 】 準備物するもの 手順; 鼻うがい用には少量しか使いませんが、掃除とかにも使うので1㎏買っています。 気になる作り方ですが、 塩と重曹が96：4の比率 なので、 100gの粉末を作るには 塩96g、. 水を 沸騰 させます。 水を人肌（35～37度ほど）まで冷まします。 塩をしっかりと溶かします。
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